terça-feira, 27 de dezembro de 2016

Réveillon 2016 - 2017

Sou assinante do Jornal "O Estado de São Paulo", e  domingo no caderno Casa, li uma entrevista interessante com  Lucila Turqueto, fundadora do site Casa de Valentina, que procura  colocar em foco os questionamentos dos internautas sobre assuntos relacionados ao cotidiano doméstico.

O assunto que me chamou a atenção foi as festas de fim de ano. São bem diferentes as regras do receber quando o assunto é Natal ou a passagem do ano. Enquanto no Natal a presença da família seja decisiva, no réveillon, a festa  costuma ser mais soltar e ter outros convidados. "É preciso estar atenta para os detalhes", diz Lucila.

Vejam a entrevista de Lucila ao Casa:

- O que deve ser observado na hora de montar uma mesa para o réveillon?
- O que não funciona?
Tenho reparado  que as pessoas  têm se libertado de modelos engessados. Hoje em qualquer site  se pode entender como uma mesa tradicional deve ser disposta. Justamente por isso, acredito que exista um desejo maior de romper com regras. De montar algo realmente pessoal. Além disso, os decoradores profissionais têm se mostrado cada vez mais criativos e ousados ao organizarem festas, cujas fotos acabam circulando pelas redes, provando, na prática, que outros elementos que jamais haviam frequentado mesas antes como, por exemplo, vasinhos de barro, guampas, cascas de coco podem sim, conviver em perfeita harmonia com pratarias, cristais e porcelanas.
Assim, prefiro mesas mais autorais do que simplesmente corretas. Quanto ao que nunca funciona são aquelas mesas que de tão enfeitadas, impedem que a conversa rolem entre as pessoas.

- A partir de que momento vale a pena abrir mão do serviço à mesa e servir em sistema de bufê?
Já li muito sobre o número limite de convidados a partir do qual seria mais conveniente servir à americana, mas penso que o mais conveniente seria se perguntar: - Disponho  da qual estrutura? Pessoalmente, prefiro mil vezes indicar um bufê caprichado do que um serviço à francesa ou à inglesa que de alguma forma deixe a desejar. Para servir  assim, em geral, é necessário contar com um garçom para cada seis convidados e, além disso, se você não puder contar com uma equipe bem afinada, na certa vai acabar perdendo os fogos, esperando pela sobremesa. O que, convenhamos, é impensável se tratando de uma festa de réveillon.

- O que recomenda para quem pretende passar a virada do ano a dois ou recebendo uma turma?
A mesma dedicação: recebendo um ou vinte convidados. Não economize nas flores, use o que você tem de melhor guardado e, no caso das mesas retangulares, evite usar só um canto do móvel, deixando todo o resto vazio. Assuma que são duas pessoas no centro da mesa e monte uma composição impactante, retirando, se necessário, outras cadeiras do ambiente.
Já para quem vai receber muitos amigos, considero um ponto de apoio independente para as bebidas algo imprescindível. Numa noite de festa é importante os convidados terem autonomia e livre acesso às bebidas. E nesses locais, seja um bar, um carrinho ou um aparador, quase tudo deve ser liberado, inclusive ícones do kitsch, como gelos personalizados, mensagens divertidas e brilhos. Vale tudo para arrancar um sorriso do convidado e fazer com que ele deseje voltar.


Então... preparadas para fazer uma mesa de réveillon para receber muitos convidados ou mesmo a opção de um jantar a dois e dar boas vindas a um novo período?
Lembre que sempre a alegria e paz estejam presentes para receber um ano cheio de coisas boas!!!

Matéria: Estadão:Casa/ Personagem (25/12/2016)


Até!

quinta-feira, 19 de maio de 2016

Dicas de Saúde: Atitudes Positivas - Check-up


Sempre é tempo de avaliar o que passou e planejar mudanças. 

É saudável aderir alguns hábitos para cuidar do corpo e da mente. 

Manter a saúde em dia é indispensável, e assim como adotar hábitos saudáveis, realizar exames de rotina também é de extrema importância.

Homens e mulheres, especialmente a partir dos 35-40 anos, devem fazer, anualmente um chek-up, que nada mais é do que uma bateria de exames solicitada por médicos especializados, que dá um diagnóstico detalhado para ver se está tudo certo com o seu corpo.

O aconselhável é manter uma periodicidade anual, porém, em alguns casos, este tempo pode ser menor, como por exemplo, em indivíduos portadores de hipertensão, colesterol alterado e diabetes.

O check-up é considerado uma das pontas da medicina preventiva, que corresponde à união  de dados da história clínica e exames, juntos com uma análise do histórico pessoal e tem como objetivo de detectar doenças em um estágio inicial.

Tem pessoas que aproveitam o inicio do ano, para ver se está tudo certo com o seu corpo e fazer um check-up. Outras gostam de fazer essas avaliações na data em que fazem aniversário.
Procure o seu médico e realize exames de sangue, urina, teste ergométrico, ultrassom abdominal, raio-X do tórax etc...




Então...faço meu check-up anual no final de cada ano e com o Endócrino faço duas vezes ao ano.
Ontem foi o dia de realizar os exames de sangue completo, foi uma bateria imensa, de urina  e alguns ultrassons, para o Endo. Os demais os faço no final do ano.

Faço meus exames na Fleury e como sempre fico satisfeita pelo bom atendimento.Tudo com hora marcada e com as previsões de saída.
Outro serviço que me agrada na Fleury...os resultados dos exames são entregues em sua casa. Coisa boa não é?

Faça o acompanhamento médico regularmente e siga as recomendações para ter uma vida mais saudável

Até!

terça-feira, 17 de maio de 2016

Necessidades Básicas



Todo ser humano possui necessidades básicas a serem satisfeitas.

São elas:

* amar e ser amado;

* sentir-se necessário

* sentir-se importante;

* necessidade de pertença

A não satisfação destas necessidades básicas propicia o surgimento da insatisfação pessoal, do medo de ser rejeitado.

1- Cada um necessita lutar para realizar estas necessidades.

2- Reconhecer que é preciso amar primeiro para que venha a ser amado.

3- Fazer-se necessário, buscando ajudar o próximo e deste modo sentir que é importante para este.

4- Pertencer a um grupo social: família, igreja, trabalho, sentindo-se útil dentro de cada um deles.

Assim, observamos que estas necessidades básicas são satisfeita quando nós damos o primeiro passo.

(Fonte: Dra. Ely Barreto)

Até!

terça-feira, 8 de março de 2016

Relembrando...8 de março

Relembrando uma data especial!
Então... hoje é 8 de Março - Dia Internacional da Mulher!

Mutas mensagens são enviadas à todas as mulheres do mundo. Passeando pelo "Alice", percebi que nos anos que passaram não postei nada sobre o dia da Mulher.
E, passeando pela internet como gosto de fazer, achei uma poesia que cita uma Mulher da Bíblia.

Leio sempre com atenção trechos da Bíblia que citam mulheres como Ester, Sarah, Rute...visitando a Basílica de Aparecida do Norte, vi em suas paredes as Mulheres da Bíblia, pintadas por Claúdio Pastro, são lindas!
Veja aqui.



(Foto: Alice-Blog)

Vamos para o poesia que nos conta a história da "Mulher de Lot"



A MULHER DE LOT

A mulher de Lot, que o seguia, olhou para trás e transformou-se numa
 estátua de sal. 

Gênesis

E o homem justo seguiu o enviado de Deus, 
alto e brilhante, pelas negras montanhas. 
Mas a angústia falava bem alto à sua mulher: 
"Ainda não é tarde demais; ainda dá tempo de olhar 
as rubras torres da tua Sodoma natal, 
a praça onde cantavas, o pátio onde fiavas, 
as janelas vazias da casa elevada 
onde destes filhos ao homem amado". 


Ela olhou e - paralisada pela dor mortal -, 
seus olhos nada mais puderam ver. 
E converte-se o corpo em transparente sal 
e os ágeis pés no chão enraizaram-se. 
Quem há de chorar por essa mulher? 
Não é insignificante demais para que a lamentem? 
E, no entanto, meu coração nunca esquecerá 
quem deu a própria vida por um único olhar.

(Anna Akhmátova)


 Lindo, não?

Parabéns à todas as mulheres, aproveitem bem o seu dia!

"A mulher é um efeito deslumbrante da natureza."
(Arthur Schopenhauer)

Até!

domingo, 24 de janeiro de 2016

Aniversário de São Paulo - 462 anos

São Paulo faz 462! Parabéns São Paulo!

Passeios por São Paulo, que tem pontos importantes e bem bonitos e que muitos desconhecem...
Que tal rever ou mesmo conhecer esses pontos e fazer um passeio cultural, descobrindo um pouquinho mais de São Paulo?
Então...vamos lá...

Pátio do Colégio: A cidade começou aqui!  Do lado de dentro ainda resistem preservadas as primeiras paredes erguidas em São Paulo e o museu tem uma maquete que mostra o crescimento da vila até se tornar metrópole.

 

Praça da Sé: A catedral construída no estilo neo-gótico marca o ponto mais “nervoso” do Centro, ao redor dela você encontra pregadores evangélicos, mágicos de rua, vendedores de ervas, pedintes, trabalhadores procurando emprego, gente apressada e gente sentada na grande escadaria passando o tempo.
Tem que entrar e ver a cúpula! Há uns poucos passos dali fica o Marco Zero da cidade da onde tudo parte.

 

Pinacoteca: Linda por dentro e por fora, fica em frente à estação da Luz e do Museu da Língua Portuguesa, (que recentemente foi destruído pelo fogo) ao lado do parque centenário e um jardim de esculturas. 
Possui um acervo de obras brasileiras bem importantes e também destaco a exposição do processo esquemático que Rodin usava para esculpir. 
Aos sábados a entrada é franca.

Galeria do SESI: Fica na Avenida Paulista e sempre tem uma exposição bacana, bem montada e com entrada grátis. Embaixo funciona a biblioteca do SESI que possui raridades em HQ´s e vídeo de animação e curtas.

 

Horto: Fica na zona norte de São Paulo, quase em Mairiporã. Dependendo do dia dá pra visitar o Museu da Madeira, que sensacional. É madeirada cultural e ecológica. E lá também tem muitos pássaros e um clima bem geladinho, pelo menos uns três graus a menos do que no Centro.

Jardim Botânico: Não é só o Rio que tem Jardim Botânico não. As estufas daqui são lindas, assim como o orquidário e o bosque que circunda o lugar. Dá pra fazer pique-nique e é cheio de verde por todos os lados.

Museu Lasar Segall: Fica na Vila Mariana e é quase um oásis. O museu funciona na casa projetada pelo arquiteto Gregori Warchavchik na qual Segall viveu e manteve seu ateliê. As obras são de acervo do pintor e passam por todas as suas fases, da monocromática guerra na Europa ao encantamento com o negro brasileiro e nossa paisagem exuberante e colorida.

Memorial da América Latina: Metrô Barra Funda. Lá, começamos a visitar pela Arquitetura, projeto de Oscar Niemeyer, não é dos melhores, mas, forma aquele conjunto característico do arquiteto. Funciona um museu que faz um retrato da América Latina, separado por países onde há peças arqueológicas e também do folclore local.
 Legal reconhecer as semelhanças e as diferenças entre todos nós latinos.

Museu do Ipiranga: Às margens plácidas fica o museu e seus jardins em estilo labirinto do Palácio de Versalhes. O acervo tem peças da época do Império e pós-Império como mobiliário, itens que vão de penicos a objetos preciosos que incluem documentos, mapas e até vestuário das distintas moças da capital daquele tempo.

 

Praça do Pôr-do-Sol: Fica no Alto de Pinheiros e tem o pôr-do-sol mais lindo da cidade, pra ir muitas vezes no cair da tarde. Não custa nada!

Torre do Edifício do Banespa: Vista 360º da cidade, dá medo de ver tanto prédio, tanto concreto, mas a gente tem que encarar a realidade, ver a cidade vasta e a silhueta da Serra do Mar e da Cantareira nas bordas. A subida até o topo pelos elevadores já é um evento digno de nota.

Cidade Universitária: Um lugar gostoso para fazer caminhada, passeio de bicicleta, visitar o MAC, CinUSP, sendo mais agradável ir nos fins de semana e curtir as alamedas. 

Planetário: Fica no Parque do Ibirapuera e pouca gente dá bola pra ele. As projeções são divinas. A coisa chata é que os caras fazem manutenção nos equipamentos,verifique antes de chegar até  lá. Agende.

Represa Guarapiranga: Clima de litoral, tem barzinhos e barracas de água de coco ao redor. Fica no extremo sul da cidade e em Interlagos tem seu trecho mais bonito. Em determinados ângulos parece que a gente está na praia, dá pra ver gente tendo aulas de windsurfe, e alguns barquinhos pra lá e pra cá.

Neste ano de 2016, atrações gratuitas espalhadas por diversas regiões celebram os 462 anos de São Paulo, com músicas, atividades infantis e exposições. Ruas e avenidas recebem programação para as crianças, e os museus promovem diversas atividades.
Confira toda a programação: www.divirta-se.estadao.com.br

Bom passeios à todos!
Até!
Créditos:
Foto: Souzacampus